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醫生回復區
2021-11-10 06:56:44 我要投訴
早餐可以去吃一些面包片，這一類的食物喝一些牛奶，對于我們腸道的一個潤腸通便來說是很好的，而且早餐一定要去吃早餐，這一餐是比較重要的，如果經常不吃早餐會引起腸胃炎。
2021-11-10 14:39:42 我要投訴
早餐盡量選擇一些營養全面好消化吸收的食物，可以吃一些牛奶面包，比如全麥面包，也可以喝一些豆漿，或者是新鮮的蔬菜和水果?？梢宰约河秒u蛋還有燕麥片攪拌均勻以后放在蒸鍋里面，蒸小蛋糕吃。
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