健康咨詢描述: 我是游泳隊(duì),經(jīng)常訓(xùn)練,過程中就干嘔,很難受,不是累,是實(shí)在咽喉難受,我經(jīng)常吃宵夜,然后早餐基本沒吃。
有可能和作息及飲食規(guī)律有關(guān),長(zhǎng)期不良習(xí)慣可導(dǎo)致慢性胃炎或胃食管反流綜合征的發(fā)生,當(dāng)運(yùn)動(dòng)過程中,膈肌運(yùn)動(dòng)頻繁就有可能會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆而出現(xiàn)干嘔,建議養(yǎng)成食用早餐的習(xí)慣及避免熬夜。
溫馨提示:
應(yīng)該在家長(zhǎng)的陪護(hù)下進(jìn)食瓜子以及豆類食品,避免進(jìn)食過程中嬉笑打鬧,以避免嵌頓于喉部。
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