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有問必答網 → 中醫科 → 中醫內科 → 怎樣做四物湯更有營養？

怎樣做四物湯更有營養？

女 | 0個月 2021-11-08 12:14:18 1人回復來自

健康咨詢描述：怎樣做四物湯更有營養？

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你好，四物湯對女性的好處是非常多的，對于旅行氣色差，繼續容易感到疲倦，喝四物湯都能夠得到很好的緩解，1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。2.殘渣再放入三碗水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。