晚餐只吃水果能減肥嗎？
女 | 19歲 2021-11-08 08:56:13
2人回復
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健康咨詢描述： 早上吃兩個菜肉包子加上一杯豆漿，中午吃一袋方便面，晚上吃水果可以減肥嗎？一個月能瘦多少啊？
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醫生回復區
2021-11-08 09:32:29 我要投訴
指導意見：
甲亢三項檢查則是檢查甲狀腺功能是否正常的，下面我么就一起來了解一下甲亢三項檢查具體是什么東西。首先我們要知道甲功指的是甲狀腺功能，甲功三項是三種甲狀腺激素的簡稱，包括有游離T3，游離T4，促甲狀腺激素TSH。甲亢三項檢查可以判斷出甲狀腺現在的功能以及甲狀腺各項激素的水平等等。從而可以通過做甲亢三項檢查來判斷出甲狀腺是否存在問題。
2021-11-08 09:34
ask938470603o
追問
醫生我問的是能不能減肥不是甲狀腺功能
2021-11-08 09:40醫生回答：
建議主食要少吃，早上吃好，中午可以吃點，晚上不要吃，鍛煉身體，可以減肥
2021-11-08 09:38:53 我要投訴
女性19歲，早上吃兩個菜肉包子加豆漿，中午吃方便面，晚上吃水果，您這種方法不一定會減肥，減肥最好是選擇科學的減肥方法，同時管住嘴，邁開腿，平時注意均衡營養，忌口辛辣油膩刺激性的食物
2021-11-08 10:03
ask938470603o
追問
醫生代餐奶昔可以和蘋果一起食用嗎？
2021-11-08 10:05醫生回答：
可以一塊食用
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