您好,孕婦能喝紅棗銀耳湯,紅棗銀耳湯富含有鐵及多種維生素,可以補血益氣預防妊娠期貧血。但是如果有妊娠期糖尿病或肥胖,不建議喝太多,以免熱量攝入過高導致巨大兒或體重過度增長引起難產。
銀耳營養特別的豐富,富含蛋白質,脂肪以及多種氨基酸,礦物質有滋陰補腎,益氣活血作用,紅棗也有補血補氣的作用,所以孕婦是可以喝紅棗銀耳湯,但是最好不要過多的食用,避免導致流產。
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