鯽魚紅豆湯里面的營養成分比較豐富，而且還有補氣養血的用，功效：鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等，具有補中益氣、利濕通乳的功效。紅豆有補氣養血的功效。二者搭配食用，既可增進乳汁分泌，又能促進母體恢復。
      

      鯽魚紅豆湯對人體健康是有益處的，紅豆具有補中益氣的功效，季雨林蛋白質以及維生素，礦物質含量比較豐富。兩者合用可以提高機體免疫力，增強抗病能力，還具有增進乳汁分泌的功效。