因?yàn)橐陔娔X畫畫導(dǎo)致腰酸脖子疼

男 | 18歲 2021-11-05 17:40:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：因?yàn)橐陔娔X畫畫導(dǎo)致腰酸脖子疼，怎么樣可以預(yù)防頸椎病跟腰間盤突出

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劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-11-05 20:18:58 我要投訴

減少頸部，腰部長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)狀態(tài)，放松為主，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，密切觀察身體變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。

王笑朝威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科幫助網(wǎng)友：31056稱贊：466

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2021-11-05 20:23:32 我要投訴

如果長(zhǎng)時(shí)的低頭伏案工作及彎腰的姿勢(shì)，則引起頸椎、腰椎退變加重，出現(xiàn)頸椎病、腰椎間盤突出癥等情況。為了避免這些情況出現(xiàn)，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)的低頭彎腰姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸肩部及腰背肌功能練習(xí)，睡頸椎圓枕，平臥硬板床。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>