妊娠期是女性比較特殊的時期,飲食和用藥都比較慎重,尤其是懷孕前3個月胎兒還不穩定的時候,大蝦蛋白質含量比較高,只要不過敏,是可以吃的,可以促進寶寶的生長發育!
大蝦是屬于高蛋白的飲食,懷孕以后,早孕的時候是以清淡飲食為主,少食多餐,盡量避免空腹的機會,減少早孕反應,中孕期以后增加蛋白的攝入,魚蝦瘦肉雞蛋,對胎兒發育和控制孕期體重是有好處的。
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