適當的吃一些花生是可以補充體內所需的一部分微量元素的,對身體有一定好處,但是如果過量的吃花生的話,有可能會出現胃脹等不適癥狀,建議在孕期一定要適當的保持科學的膳食結構,合理的攝入各種營養物質豐富的食物,才能為胎兒的健康發育提供充足營養!
妊娠期是女性比較特殊的事情,許多飲食和用藥都比較慎重,尤其是懷孕前三個月胎兒還不穩定的時候,孕婦吃花生可以補鐵,對胎兒是有好處的,但是花生油脂含量比較高,因此還是要少吃。
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