如果總是處于緊張狀態也容易患有高血壓的這種情況,一定要注意保持一個良好的情緒,避免精神緊張,焦慮會有助于整體癥狀的改善的,如果明確血壓升高必要的時候是需要到醫院就診的。
總是處于緊張狀態,焦慮狀態,還有勞累休息不好的情況下是可以導致高血壓的,高血壓發病目前發病因素不是很確切,可能以與家族遺傳還跟你平時的飲食生活工作習慣等有關,對這種情況下,你平時要適當運動,不能熬夜,學會釋放壓力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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