很長時間心情都不好。
健康咨詢描述： 從開始心情不好到現在已經有四年了，做什么事提不起興趣，上了高中后就基本沒和班上同學說過話，和舍友每天也只說幾句。
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醫生回復區
病情分析：
也就是從初中開始，你就經常感覺到心情不好，心境低落，難以開心。做什么事都提不起興趣？上高中后基本上和同學沒說過話，和舍友也只是非常簡單必要的交流。這是一種抑郁癥。
指導意見：
把自己的情況如實的告知家長，帶你看心里醫生。不能讓自己長期的處于這種抑郁狀態。會嚴重的影響你的生活和學習。人的本能是需要交流，渴望交流的。長期的不交流會更加抑郁。
就是家里原因才沒說的，之前有和家長說想要體檢，畢竟已經好多年沒有體檢過了，但是家長不同意，而且也很不理解我，所以現在基本什么事都是自己做也希望醫生能給予一個人能完成的建議
當感覺到自己有負面情緒的時候，可以大喊大叫或者是大哭一場。摔打枕頭。劇烈運動。或者世界紙上寫寫畫畫。對著手機講自己的心事。然后再刪除。每天記錄三件，讓自己感覺比較好的事情，無論它們多么微小
現在已經沒有什么能讓我感到快樂的事了，您說的我之前也有做過，收效甚微
沒有什么能讓你感到快樂的事，那就找感覺好一點的事，去做這個練習。
好的，謝謝醫生
不客氣滴，只有行動才能帶來改變！行動行動，行動！
病情分析：
你好，小伙子。從你說的做什么事情都提不起興趣，包括很長時間心情都不好，這種心情不好，應該是大部分時間心情都是一種低落的狀態，對很多東西慢慢失去了興趣，對不對呀。如果呈現的是這種狀況。
指導意見：
那么呢，你目前的這種狀況是需要到醫院精神心理科進一步的就診和檢查一下。這是一種抑郁的傾向。當然適否達到障礙的水平，那需要對你整個狀況要了解的更多才行。后面呢，如果你想對這個問題的進一步的了解，你也可以過來問我。
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