從以上情況來看，主要表現為入睡困難，可以考慮接受相關心理評估檢查和睡眠評估檢查，比如可以查多導睡眠監測，根據檢查結果明確進一步治療方案，建議失眠患者都可以接受睡眠認知療法，一部分患者可以配合藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于睡眠障礙中的表現，有入睡困難，睡眠深度不夠，早醒，多夢的表現
      指導意見：
      你所提到的是因為入睡困難而導致的睡眠障礙，對入睡困難的患者，可以選擇右佐皮克隆來改善右佐皮克隆，在每天晚上臨睡覺之前服用半片或者是一片，對于改善入睡困難的病人，有很好的治療效果。要堅持每天參加一定的戶外運動，這些都有利于睡眠的改善