你最好是照個照片傳上來看看你的描述并不是很清楚也沒說明是那里。或者到當地的醫院找醫生幫助你檢查一下看看醫生會根據對你的查體以及輔助檢查做出一個診斷及合理的治療計劃的。
      

      避免過度勞累防止過度性生活，必要的話還需要及時醫院泌尿外科檢查判斷病情的情況后及時治療緩解癥狀，避免耽誤病情，癥狀加重，出現其他并發癥的可能性，保持會陰清潔，防止癥狀加重。
      

      你好，沒有看到你上傳的照片，不知道你具體所說的癥狀，如果沒有不潔的性交史，一般得病的幾率很小，如果有，而且現在有陰莖皮膚的損傷，或者是異常，建議積極到醫院的皮膚科就診，通過面診查體及完善檢查，明確病情，然后系統的治療。
      
      以上是對“我不知道是不是得病了，還是用力過猛磨壞了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！