吃動(dòng)物肝臟可以補(bǔ)充維生素A嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-11-02 22:49:18
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健康咨詢描述： 吃動(dòng)物肝臟可以補(bǔ)充維生素A嗎？
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2021-11-03 06:24:02 我要投訴
吃動(dòng)物肝臟可以有效的補(bǔ)充維生素a，因?yàn)榫S生素a是肝臟中非常重要的維生素。但是動(dòng)物肝臟中含有的膽固醇也比較高，所以不建議大量的食用。建議可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
2021-11-03 11:45:20 我要投訴
吃動(dòng)物的肝臟可以補(bǔ)充維生素a嗎？動(dòng)物的肝臟中的維生素a的含量是非常豐富的，對于缺乏維生素a的病人來說，當(dāng)然是可以適當(dāng)攝入動(dòng)物的肝臟的，比如說雞肝豬肝等等效果都是非常好的
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