如果粉刺有白頭了盡量不要自己去擠，因為擠破以后很有可能會使皮膚感染，您可以選擇正規的美容院去粉刺白頭，平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，適當的做一些戶外運動，多喝水可以使皮膚粉刺白頭恢復的快。
      

      如果粉刺有白頭的這種情況，建議做好局部護理方面，而且要調整飲食，多吃膳食纖維高的食物，如有必要可以通過外用消炎藥物來治療，比如紅霉素軟膏，其次還可以選擇清熱解毒的藥物來緩解不適癥狀。
      

      根據你所咨詢的問題，可以口服維生素類的藥物，清熱解毒類的藥物，維甲酸類的藥物等這些藥物有溶解粉刺，抑制角質堆積的作用，同時調節內分泌功能清除毒素等，也可以局部治療使用粉刺擠壓器吧，白頭粉刺內容物擠出來。
      
      以上是對“粉刺有白頭了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！