有肋軟骨炎的患者是不建議練空手道的,如果劇烈運動或者是外部的撞擊,有可能會造成二次損傷。患者要注意休息,多數的肋軟骨炎患者都是因為勞累或者受涼引起的。平時要注意身體的保暖,不要受風受寒,以免加重疼痛。
有肋軟骨炎可以練習空手道,但是在急性期最好注意休息,注意治療,可以外敷膏藥,例如洛索洛芬鈉凝膠膏,氟比洛芬凝膠膏貼,扶他林軟膏等,局部封閉注射激素類藥物也可以!
溫馨提示:
經常開窗通氣,保持室內空氣新鮮,多參加體育活動,增強自身的抵抗力。
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