肋軟骨炎后還是不建議進(jìn)行過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，尤其是胸部的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)加重肋軟骨炎的，是其演變成慢性炎癥，出現(xiàn)肋軟骨炎口服藥物治療的同時(shí)一定要注意休息
      

      肋軟骨炎若疼痛明顯的話，不建議練習(xí)胸肌以免癥狀加重、反復(fù)，癥狀明顯的話，可以口服非甾體類消炎止痛藥：雙氯芬酸鈉緩釋片或美洛昔康等，和保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物：鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡萄糖膠囊等，觀察看下。