病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況有可能與你的性格因素影響，近期經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你積極的去調(diào)整自己的狀態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，遇到事情之后可以求助于親人和朋友，以免過(guò)分的自我壓抑，也可以通過(guò)一些健康的方式來(lái)宣泄，例如大喊，運(yùn)動(dòng)，找人傾訴，做些自己喜歡的事情等，千萬(wàn)不要傷害到自己。如果難以調(diào)節(jié)，可以在家人陪同下就診于心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，正處于青春期，情緒極其不穩(wěn)定。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及信任的朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。若自我調(diào)整不好，已影響正常的生活，可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。