你好,建議平時多吃一些含維生素A高的食物,比如動物來源的肝臟,魚肝油,魚籽,胡蘿卜,南瓜,雞蛋,芒果紅心紅薯等食品,一定要注意眼睛衛生,養成健康的生活方式,要科學用眼,避免用眼過度。
建議干眼癥的患者,食用維生素a,胡蘿卜素,葉黃素等都是營養眼睛等物質,維生素也可以有效緩解,干眼癥平時食用蔬菜水果中部分維生素含量比較高。比如說蘋果,獼猴桃,胡蘿卜等等含維生素a都比較多,建議多使用,對緩解干眼癥有一定幫助。
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