茶葉本身它都是鎮靜降壓的最多。所以它是通過降低交感神經活性,然后通過放松心態以及擴張血管的方式,降低血壓的,還可以口服使用普洱茶以及牛蒡茶都有降血壓的效果
茶葉分為紅茶、綠茶,以及半發酵的烏龍茶,其中綠茶對于高血壓具有一定的輔助治療效果,但降壓作用不太明顯,只可以起到輔助作用。不建議血熱、肝腎陰虛、肝陽上亢的人群服用紅茶。以免會助長人肝臟中的虛火。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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