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史曉辰 鶴崗市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長小兒常見病多發病，如：上呼吸道感染、急性支氣管
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2021-10-29 08:22:40
微量元素低可以在平時飲食的時候補充。平時一定要均衡的營養，不要出現偏食的現象，平時一定要葷素搭配著吃，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也很有效的使微量元素增高，常見的補鋅藥物有甘草鋅、硫酸鋅、葡萄糖酸鋅。如果出現抽筋、腿軟、骨質疏松等缺少鈣的表現，平時要多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等，嚴重時需在醫生指導下補充鈣劑和維生素D制劑。
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