一歲的寶寶是可以適當的吃一些鹽的，但是在寶寶的輔食里面是要注意少鹽少糖的，不要添加別的添加劑，辛辣刺激生冷寒涼的食物不要吃，不利于孩子的生長發育
      

      一歲的孩子可以適當的吃少量的鹽了，飲食方面仍需要清淡容易消化，蔬菜，魚蝦肉，瘦肉，豆制品等都可以給孩子適當的吃了。但是避免油炸的，過于油膩的食物。