輕微的網球肘可以打羽毛球的,在打羽毛球的時候注意運動幅度不要過大,時間不要過長,注意勞逸結合。也可以適當的配合一些物理治療的方式幫助病情的恢復,比如,進行理療熱敷或者外用一些活血的藥膏。
指導意見:
網球肘一般是因為前臂反復的受力活動導致的肌肉損傷,急性期,建議適當的制動休息,避免繼續進行打羽毛球之類的活動。在經過積極治療局部的病變好轉之后,適當的進行羽毛球之類的運動也是可以的,但是一定要適度避免前臂過多的負重活動。
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