根據(jù)你上描述的情況，關(guān)節(jié)炎是一種非常常見的疾病。首先注意不管是冬天還是夏天都要保暖。不要用涼水洗手。不要用涼水洗衣服，就是說不要沾涼水。也可以給予針灸艾灸理療等治療。
      

      關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)一定要注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，還要保護(hù)關(guān)節(jié)部位的保暖，不要受涼，飲食方面也要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以對(duì)關(guān)節(jié)炎的部位進(jìn)行熱敷來緩解癥狀。