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跑步對(duì)肩周炎有作用嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-26 14:46:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：跑步對(duì)肩周炎有作用嗎

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跑步對(duì)于肩周炎是有一些作用的，因?yàn)榛颊咴谂懿降臅r(shí)候，肩關(guān)節(jié)部位需要前后擺動(dòng)，擺動(dòng)過(guò)程就會(huì)牽拉粘連萎縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，有利于肩周炎的恢復(fù)。肩周炎的患者還可以對(duì)肩部用中藥油按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，能夠有效的治療肩周炎。

疾病百科| 肩周炎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周?chē)祝追Q凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>