失眠經常出現,而且特別厲害,這種情況可以因為多種疾病所導致,比較常見的有抑郁癥焦慮癥,睡眠障礙等等精神疾病,或者一些慢性的軀體疾病,也可能會出現這種情況,不同原因導致的治療方法也是有一定區別的
病情分析:
失眠出現的特別嚴重,是因為什么原因造成的失眠這個你最好是說的清楚一些是因為遇到了什么心事困擾還是因為身體的疼痛等原因可以在這里面你介紹的病情有些簡單。
指導意見:
隊友失眠解決的辦法有很多,主要是針對發生的原因找到對策,比如你是心理原因造成的,那就要從心理上進行治療,如果是現實困擾造成的,那就去解決現實中的困難,如果是疾病造成的,那就去治療疾病,常用的藥物一般是催眠類藥物,還可以用一些中成藥,比如安神補腦液安定等
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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