你好，出現你所描述的癥狀，首先應該明確過敏源，遠離并切斷過敏源，能進行有效的預防和促進恢復，可以按藥品說明書服用中成藥鼻炎寧顆粒，咽炎片，或者服用中藥方劑調理，這樣效果都會很好，要提高身體抵抗力，避免感冒，感冒會加重癥狀。
      

      病情分析：
      過敏性鼻炎，臨床上可以通過中醫藥的方法針灸，理療，按摩，促進過敏癥狀改善，恢復減輕。
      指導意見：
      為了促進過敏癥狀改善恢復，平時需要遠離過敏環境，減少接觸過敏原，避免過敏發作頻繁，另外多使用容易消化吸收富含維生素的食品，不要進食刺激性的食物。