健康咨詢描述: 月經(jīng)只來一兩天,大姨媽來的不規(guī)律,可能是內(nèi)分泌失調(diào),或者內(nèi)分泌不規(guī)律吧
內(nèi)分泌失調(diào)可能會導致女性月經(jīng)不來,平時一定要好好的調(diào)理好自己的身體,盡量去多喝一些溫開水,多注意休息,合理安排自己的作息時間,盡量不熬夜,飲食上選擇一些清淡的食物。少吃辛辣刺激性的食物,如果調(diào)理一段時間月經(jīng)還不規(guī)律,那么就有必要去醫(yī)院化驗性激素6項。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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