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糖尿病可以吃葡萄干嗎？

男 | 0個月 2021-10-24 23:03:31 2人回復來自

健康咨詢描述：糖尿病可以吃葡萄干嗎？

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你好，糖尿病的患者是可以吃葡萄干的，但是不建議進食過多糖尿病，在飲食上要注意不吃油膩辛辣刺激性的食物，控制淀粉類食物的攝入水果，盡量選擇含糖較低的水果，比如蘋果，桔子等。

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2021-10-24 23:59:25 我要投訴

因為葡萄干是由于葡萄曬干而成的，整個含糖量是非常高的，而且幾乎不含有水分。所以糖尿病人是不可能吃葡萄干的，吃葡萄干會導致血糖有明顯升高。但是糖尿病患者可以稍微吃幾顆葡萄，因為葡萄含有水分。

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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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