其他類似問題
醫生回復區
2021-10-24 10:25:09 我要投訴
經常性出現失眠的情況，這種情況建議可以適當的口服一些鎮靜安神類的藥物，比如百樂眠膠囊或者是棗仁安神口服液等藥物睡覺之前泡泡腳，保持一個心情愉悅的心態。
2021-10-23 20:33:08 我要投訴
病情分析：
引起睡眠障礙的原因有很多，神經衰弱或者壓力長期壓力較大處于壓抑狀態下也會導致失眠，除此之外過度焦慮或者有強迫性思維也是有可能導致睡眠障礙的
指導意見：
建議你先根據自己的實際情況診斷出失眠的具體原因再對癥下藥改善，平時可以多做一些放松訓練，睡前保持情緒的穩定
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
