很好的精神狀態(tài)對(duì)皮膚是很有幫助的。不僅可以使你的面部表情看起來(lái)更生動(dòng)，同時(shí)也會(huì)有一種容光煥發(fā)的表現(xiàn)，所謂面由心生，良好的精神狀態(tài)對(duì)于身體的內(nèi)分泌和其他系統(tǒng)的器官都有良好的幫助。
      

      精神狀態(tài)屬于情志方面的，會(huì)影響內(nèi)分泌，對(duì)皮膚也是有影響的。建議你平時(shí)要注意多飲水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，忌食辛辣食物。保持心情舒暢，不要生氣，動(dòng)怒。保證充足睡眠，不要熬夜。