比如睡眠環境的嘈雜?；蛘呤撬俺缘倪^飽，或者是劇烈的運動，都有可能導致孩子失眠。睡前不要給孩子喝過多的水。睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天要保證7到8小時的睡眠是正常的。
      

      病情分析：
      孩子出現失眠的狀況多與精神心理因素相關，或者是由于精神心理壓力太大，或者是碰見了什么不順心不順心的事情，作為家長老師要關注孩子的心理動向。
      指導意見：
      需要給孩子進行溝通交流，了解其內心的壓力，引導孩子正確的認識這些壓力，想辦法解決日常生活學習過程中的困難，必要時可去醫院就診給予必要的治療，比如藥物治療或者是心理治療。