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如何避免糖尿病的發生

保密 | 0個月 2021-10-22 12:58:35 2人回復來自

健康咨詢描述：如何避免糖尿病的發生

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平時要保持健康生活方式，倡導合理膳食，經常運動來預防肥胖，對糖尿病前期病人通過飲食和運動來減少糖尿病風險。對于有糖尿病風險的人群，比如肥胖，有家族史，高血脂，高血壓等人群應該及早飲食和運動干預

梅世偉廣東省婦幼保健院副主任醫師擅長: 肝癌、肺癌、膽管細胞癌，宮頸癌，鼻咽癌，胰腺癌幫助網友：13060

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2021-10-22 13:15:00 我要投訴

你好，糖尿病的情況下是一種慢性疾病，針對于這種情況下考慮，還是飲食上不要吃一些含糖量過高的食物。針對于這種情況，建議您在飲食上不要吃一些含糖量過高的食物。同時可以加強自身的體質，定期做血糖的一些常規的篩查。

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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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