自卑怎么改變呢？
男 | 27歲 2021-10-18 18:19:06
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健康咨詢描述： 自卑少語，自卑不敢說話，不敢交朋友，長得難看，得了焦慮癥了，入睡困難，現在很多白發了，長得又難看，雙眼不對稱，眉毛不對稱，臉頰不對稱，人中不對稱，鼻孔都不對稱，我該怎么辦？怎么走出自卑，讓自己自信起來？
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掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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