女生姨媽來了可以吃蝦的,這個倒是沒有什么影響。蝦營養比較豐富,蛋白質的含量比較高,而且還富含各種微量元素,對身體比較有利。女生在這期間就是不要吃生冷寒涼的食物。
月經期的時候注意不要吃冰鎮的東西,油膩和辛辣的也不要吃,適當的吃一點水煮蝦還是可以的,注意一定要煮熟,因為生的海鮮吃了容易有腹瀉,月經期的時候更會引起腹痛
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