您好，根據您所描述情況，這個是可以緩解腰椎病的，平時可以適當的鍛煉，但是不要做劇烈的運動，注意休息，不要過度的勞累，避免長時間坐著或者是彎腰。都容易導致腰椎病加重，平時可以配合針灸理療治療緩解癥狀。
      

      指導意見：
      不能的。倒著走對于腰椎病的治療并沒有什么意義。腰椎病的急性期，建議適當的臥床休息，可以口服和局部外用一些消炎止痛藥，以及活血消腫止痛的中藥進行治療。
      

      倒著走并不能治療腰椎病的沒有科學依據的還容易摔倒。腰椎病可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周，平時應該避免久坐久站及彎腰活動。口服甲鈷胺片和丹鹿通督片。
      
      以上是對“倒著走能治腰椎病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！