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醫生回復區
2021-10-15 20:52:31 我要投訴
月經期間是可以吃棗的，因為經期由于出血的原因會導致貧血的癥狀，吃棗可以預防貧血，同時要注意飲食多吃瘦肉、雞蛋、牛奶，蔬菜、水果，補充蛋白質和維生素，可以增加抵抗力，避免貧血的發生，經期注意保持會陰的清潔衛生，避免吃生冷及辛辣刺激的食物。
2021-10-15 20:57:48 我要投訴
指導意見：
你好，來月經期間當然是可以吃棗的，可以吃用棗熬的粥或者吃一些生的大棗，盡量不要多吃，以免導致上火的癥狀，經期飲食上合理均衡，不吃生冷辛辣刺激性的東西，注意觀察經期和經量。
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