豆漿中含有豐富的蛋白質,脂肪鈣,膳食纖維等營養物質,每百克豆漿含蛋白質4.5克,脂肪1.8克,碳水化合物1.5克,可以增強體質,能夠補充身體所需的營養。
豆漿含有豐富的蛋白質,脂肪,鈣,膳食纖維等營養物質,特別是大豆里面含有一些優質的蛋白,同時含有豐富的有益脂肪,而且鈣含量也是比較豐富的。具有降低膽固醇,防止高血壓,冠心病,糖尿病等多種疾病,都有一定的功效。
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