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糖尿病人春季吃什么食物好呢？

男 | 0個月 2021-10-14 20:43:29 2人回復來自

健康咨詢描述：糖尿病人春季吃什么食物好呢？

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可以吃黑木耳，可以起到降血糖的效果，還可以吃紫菜，也有豐富的營養，口服黑芝麻，也有降血糖的作用，還有胡蘿卜，有明顯降血糖作用，還有山藥，南瓜，洋蔥，黃瓜萵筍等

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2021-10-15 06:20:42

你好，飲食清淡可口，忌油膩、生冷及刺激性食物。宜多食富含優質蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、水果，以養肝護脾。蔬菜中，韭菜、胡蘿卜、山藥、洋蔥、苦瓜、萵苣、黑木耳等具有輔助降糖、降壓作用。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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