一般不建議進行較為強烈的運動。主要是這種手術對關節(jié)的傷害也比較大，術后的關節(jié)部位比較脆弱，如果進行強烈運動會造成軟組織受損，同時滑膜炎這類疾病是比較反復發(fā)生的，應該在保養(yǎng)好后，再做適當?shù)倪\動。
      

      滑膜炎是不能夠跑步的，無論抽不抽水都不能夠跑步。滑膜炎必須要減少患處關節(jié)的活動。在這個基礎上應用一些藥物，比如可以口服滑膜炎顆粒，配合非甾體類的抗炎藥。
      

      滑膜炎主要考慮還是膝關節(jié)周圍的疲勞過度引起的滑膜的增生或者水腫疼痛。這種情況主要還是應該多注意臥床休息，避免膝關節(jié)的過度勞累和壓迫。平時可以口服消炎止痛活血化瘀的藥物對癥治療。如果膝關節(jié)積液比較嚴重，可以穿刺抽出積液，然后進行熱敷治療，有效的促進肌肉韌帶的血液循環(huán)，快速消腫止痛。
      
      以上是對“滑膜炎穿刺抽水還能跑步嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！