你好，肩周炎可以鍛煉胳膊。肩周炎是一種肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥，由于長期保持一個動作不動造成，或者由于長期坐姿、站姿等姿勢不正確造成。肩周炎要注意肩部保暖，不可以吹風，然后堅持鍛煉，開始需要忍受較大疼痛，大概堅持兩周左右會有減輕。治療上應早期給予理療、針灸、適度的推拿和按摩可改善癥狀。痛點局限時可局部注射醋酸強地松龍能明顯緩解疼痛，鍛煉胳膊對于肩周炎也有好處。
      

      出現肩周炎的話，也能夠做這種手臂運動，這樣的話我建議你最好是按照醫生的醫囑做一個診斷，近期多注意觀察身體的癥狀，另外最好是按照醫生的醫囑做藥物運動，比如說做一個康復的運動，對身體也不會造成不良的影響。