肩周炎還能運動嗎

保密 | 0個月 2021-01-18 08:24:44 2人回復來自

健康咨詢描述：肩周炎還能運動嗎

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2021-01-18 08:46:36 我要投訴

肩周炎可以適當的活動，但避免劇烈運動，不能提重物。急性發作期可以使用非甾體抗炎藥配合肩關節理療，按摩，針灸進行對癥治療。平時要注意肩關節保暖，避免受冷刺激，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。

劉厚水鄒平市中醫院主治醫師擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。幫助網友：16142

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2021-01-18 08:28:57 我要投訴

你好一般來說肩周炎運動是可以預防肩周炎引起的關節僵硬和肌腱粘連等并發癥。當肩周炎發生后，往往會出現肩關節疼痛，并伴有活動受限，特別是外展、后伸、上舉受限更為明顯。若未進行關節活動，易發生關節僵硬及肌腱粘連，易造成肩關節固定，難以恢復正常功能。

掛號科室：疼痛科、骨科

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生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結肩，漏肩風，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主... 更多>>

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