游泳可以適當的緩解腰椎病，因為游泳不會增加患者腰椎間盤的壓力負重，同時還能夠增強腰部肌肉力量，有效的鍛煉到腰部的肌肉。但是患有嚴重腰椎病的患者是不能游泳的，而且在急性發作期的時候也是不能游泳的。
      

      游泳對于腰椎有一定非常好的幫助，能夠增強腰背部肌肉力量，增強腰椎的靈活性，對于腰椎病的預防和治療有一定的作用，日常還是注意充分的休息，避免經常久坐辦公室，上網用電腦玩，彎腰干活多。
      

      你好，根據你提供的資料所描述的情況，這個游泳可以治療這個腰椎病，還是有不錯的效果的，有，尤其是一個這種嗯腰肌勞損損的個問題，這個，游泳是一個非常好的一個鍛煉的一個方式，可以經常鍛煉鍛煉，注意安全
      
      以上是對“游泳可以治腰椎病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！