根據您的描述,您屬于神經根型的頸椎病和椎動脈型的頸椎病共同組成的復合型頸椎病,而保守治療中枕頭的高度是很關鍵的。生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢,特別是低頭的姿勢,經常活動一下頸部,晚上睡覺枕頭不宜過高,枕頭盡量墊在脖子下。也可以配合針灸及理療。
頸椎病患者是可以睡枕頭的,用枕頭睡覺可以有效的保持頸部和肩膀的正常生理彎曲,對減輕頸椎病的癥狀,預防頸椎病有一定的作用,頸椎病不要長時間的低頭看手機,看電腦,不要長時間的保持一個姿勢。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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