程度較輕的肋軟骨炎通過休息，增強營養等措施，部分可以自愈，并且臥床時可以多行前胸壁部位的熱敷，紅外線照射、超短波等物理治療，有助于加速血液循環，促進炎癥的吸收。
      

      助軟骨炎是需要臥床休息的，程度較輕的助軟骨炎，通過休息增強營養部分可以治愈，即使助軟骨炎癥比較嚴重，并對癥治療，物理治療也需要注意休息，避免勞累以及劇烈運動，對恢復是有幫助的
      

      你好，根據描述的情況，肋軟骨炎一般是屬于無菌性炎癥，大部分與局部的摩擦擠壓碰撞或者受涼等因素有關。如果疼痛不嚴重的話，不需要臥床休息，可以進行局部熱敷或者理療，也可以口服非甾體類消炎止痛藥，芬必得膠囊或者美洛昔康片話療，平時要注意肢體的保暖，尤其是夜間保暖很重要，慢慢會好轉的
      
      以上是對“肋軟骨炎需要躺著休息嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！