痛經的時候吃什么飯好

保密 | 0個月 2021-10-11 22:14:00 2人回復來自

健康咨詢描述：痛經的時候吃什么飯好

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2021-10-11 22:29:41

      指導意見：
      痛經是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了．在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經

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2021-10-11 23:56:52

      你好，很高興為你解答
      女性痛經的時候可以多補充一些補鐵以及補血的食物，蓮子羹，紅豆粥等等。痛經的時候通常多發生在月經前后，通常會伴有劇烈的腹部疼痛，腰酸以及下腹部墜痛，頭暈頭痛，低血壓，臉色蒼白等情況，平時一定要注意腹部的保暖。祝安康。

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