網(wǎng)球肘主要是指關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶頻繁過度牽拉引起的肌肉韌帶的疼痛。出現(xiàn)這種情況主要還是應(yīng)該多休息，避免肘關(guān)節(jié)的過度牽拉勞累過。如果疼痛比較嚴(yán)重了，需要口服一些消炎止痛活血化瘀的藥物對癥治療。可以用紅外線烤燈熱敷。
      

      網(wǎng)球肘靠制動是否能好，還是要看具體的癥狀，如果網(wǎng)球肘帶來的癥狀是輕微的，通過制動一般都能夠自行恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重的，通常還是需要積極的治療，治療可以考慮藥物治療、物理治療、封閉治療。