三個月的寶寶需要足夠的睡眠時間，因此，孩子如果晚上不睡覺的話，那我白天睡覺時間自然就會比較長，這就是一種日夜顛倒不良的睡眠習慣，需要家長及時進行糾正，家長可以采取。適當的減少寶寶白天的睡眠時間。讓孩子白天多參加互動時間，增大孩子的運動量。
      

      三個月的寶寶不要緊的，注意白天盡量少睡，不行可以用玩具逗逗他，家長注意不能著急，需要一段時間慢慢的適應。可以放點輕音樂關燈大家都不說話，營造一個安靜的環境，慢慢把習慣調整。