綠葉菜以及根莖菜做的湯，相對來說營養是比較豐富的，含有各種豐富的膳食纖維以及維生素和各種微量元素，平時在飲食上應該注意保持各項營養元素的均衡攝入，有助于提高自身的抵抗力以及體質。
      

      綠葉菜或者根莖菜的湯是更加有營養的，首先呢，向綠色的蔬菜里面它是含有非常豐富的維生素成分的，在平時的時候去多補充一些維生素是可以促進我們人體的新陳代謝，同時也可以提高人體免疫力的。