含有葉酸的食物，包括有葉酸的蔬菜和水果，尤其是綠葉蔬菜，比如菠菜，油菜，小白菜，胡蘿卜，西紅柿等都含有葉酸，水果，香蕉，獼猴桃，草莓，櫻桃，山楂，葡萄中也含有葉酸。
      

      含葉酸食物是綠葉的蔬菜，比如像芹菜、韭菜、菠菜、白菜，這些深綠色的綠葉蔬菜當中含有著豐富的葉酸，含葉酸還有比如像豬肝、雞肝、羊肝、豬腎、羊腎，雞蛋
      

      含葉酸的食物還是以一些綠葉的蔬菜為主，但是如果患者在出現嚴重葉酸缺乏的情況下，單純食用這些食物是沒有辦法有效的提高患者體內的孕酮數值水平，還需要及時口服。一些含有葉酸的藥物才可以對癥進行治療的，定期進行產前檢查。
      
      以上是對“含葉酸的食物有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！